PREPARAZIONE ATLETICA SPORT ACQUATICI (Surf, Kitesurf, Windsurf, Sup)

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Obiettivi : sviluppare il miglior condizionamemto psicofisico per affrontare e performare nelle sessioni in mare degli sport da tavola.

Contenuti: analisi e sviluppo dell’allenamento e del metodo funzionale rivolto agli sport da tavola.      Protocolli di lavoro dedicati a sviluppare le principali capacità motorie fondamentali per la performance (equilibrio, forza, resistenza, velocità, e mobilità articolare).

A chi è rivolto: a tutti coloro che vogliono raggiungere un’adeguata preparazione atletica negli sport acquatici da tavola o migliorare il livello di performance. A tutti gli operatori che vogliono aumentare le competenze nel campo dell’allenamento degli sport acquatici.

 

Durata: 1 giornata

Orario: 10.30-18.30

Location: Chiavari (GE)

Date: 24 novembre

Prezzo: 130 € (compreso iva)

Sconto 20% a chi si iscrive entro 30 giorni dalla data del corso, sconto 10% entro 15 giorni dalla data del corso.

Per iscrizione: invia una mail a info@fit2go.it