c

Cum sociis Theme natoque penatibus et magnis dis parturie montes, nascetur ridiculus mus. Curabitur ullamcorper id ultricies nisi.

1-677-124-44227 184 Main Collins Street, West Victoria 8007 Mon - Sat 8.00 - 18.00, Sunday CLOSED
Follow Us
Image Alt

Acqua Functional

Lezione di Acqua Fitness dove il corpo si muove in acqua seguendo le sue funzioni naturali.
Oltre agli obiettivi legati al miglioramento della resistenza muscolare funzionale e agli adattamenti fisiologici cardiaci, ci sono tutti i benefici che il movimento dell’acqua provoca sul corpo, creando flussi e vortici che hanno funzioni di massaggio e di rilassamento.
E’ una disciplina molto adatta anche a coloro che hanno problemi di sovrappeso, eliminando quasi totalmente il contrasto con la forza di gravità e creando le condizioni per svolgere un allenamento in sicurezza e facilitato, prevenendo traumi e tensioni.
L’acqua functional segue i format di lavoro funzionale, con movimenti standardizzati a circuito, con risultati misurabili ad ogni lezione.

Non ci sono corsi attivi in questo momento. Scrivici se sei interessato/a

Adatto a tutti.

Resistenza muscolare.

Massaggio e rilassamento.

Facile e sicuro.

Lavoro funzionale.

Risultati misurabili