Functional Training Advanced

Functional Training Advanced

PROGRAMMA FORMAZIONE:

Le basi dell’allenamento funzionale
Il ruolo del Personal Trainer e la capacità di modulare la proposta in base alla tipologia di clientela, dai principianti agli agonisti.
Evoluzioni e propedeutiche degli esercizi avanzati adatti per la performance sportiva
Protocolli di allenamento in base ai livelli di fitness
Sviluppo degli 8 pilastri dell’allenamento funzionale attraverso tecniche avanzate delle seguenti funzioni
-PUSH
-PULL
-SQUAT
-BEND.
-LUNGE
-TWIST
-CARRY
-MOVE
Metodologie dell’allenamento funzionale
Ultime novità riguardo alle proposte per sport di alto livello.
Caratteristiche dell’allenamento personalizzato per sport individuali e di squadra nelle varie fasi della stagione agonistica (periodo preparatorio, agonistico e periodo di transizione).

scopri la nostra Academy per professionisti

Fit2Go è anche una academy con corsi di formazione e aggiornamento certificati per professionisti del Fitness. Visita l'apposita sezione per scoprire i prossimi corsi e diventare parte della nostra famiglia di trainers

Utilizziamo cookie o tecnologie simili come specificato nella nostra Privacy Policy. Termini di utilizzo e condizioni di acquisto sono specificate all'apposita sezione
X