Functionaltone

Spingere, piegarsi, ruotare, tirare, correre, camminare, saltare, questi sono alcuni dei gesti motori

presenti nel corso di Functional Tone. Sviluppare un corpo bello, armonico e forte tramite esercizi

standardizzati che richiamano le funzioni base dell’individuo e farlo con un pizzico di sfida con sé

stessi attraverso i vari WOD (workout of the day), è l’obiettivo di questa lezione.

L’attrezzo è il corpo nella sua naturalità a contatto con l’ambiente e i metodi di lavoro vanno ad

incrementare le performance.

Lezione ad alta intensità che innalza il metabolismo del corpo per un maggiore consumo calorico

post esercizio.

Adatto ad un pubblico con una solida preparazione di base.

Fit2Go si rivolge a coloro che amano l’ambiente naturale, aria, sole, mare, parchi, percorsi vita, passeggiate. Ogni persona, giovane, adulta, anziana che abita le città o i paesi in cui è presente Fit2Go può andare a svolgere l’ attività fisica più congeniale e adatta al proprio livello di allenamento nei luoghi indicati dalla mappa. I protocolli di allenamento sono studiati da docenti universitari e guidati da Trainers laureati in Scienze Motorie. Se hai sempre odiato chiuderti dentro 4 mura questa è l’opportunità che cercavi.

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