Corsi

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WALKING TECNICO

E’ una camminata veloce che ti aiuta a rafforzare ogni parte del tuo corpo

FLEXABILITY

Allungamento, Tono, Postura ed Equilibrio a medio-bassa Intensità

b

FUNCTIONAL TONE

Allenamento ad Alta intensità. Aumenta la tua forza e resistenza muscolare

YOGA DINAMIC

Migliora le attitudini fisico-motorie favorendo il relax

LONGAGE

Fiato, forza e flessibilità in un unico allenamento

ACQUAFUNCTIONAL

Allenamento in acqua a medio bassa intensità

GOPILATES

Allungare, rafforzare e bilanciare il corpo

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